{"product_id":"zoneterapi-i-hverdagen","title":"Zoneterapi i hverdagen af Ann Gillanders","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZoneterapi i hverdagen\u003c\/strong\u003e af Ann Gillanders er en praktisk og tilgængelig guide til selvhjælp og forebyggelse af ubalancer i kroppen midt i en travl hverdag. Bogen bygger på et holistisk syn på helbredet og viser, hvordan man gennem enkle teknikker inden for zoneterapi kan opnå og bevare både fysisk og psykisk balance fra morgen til aften.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGennem instruktive farvefotos og overskuelige anvisninger gennemgås grundlæggende teknikker, hurtige tryk på håndens zoner til brug i dagens løb samt mere dybdegående fodbehandlinger til afslapning derhjemme. Bogen retter sig specielt mod stressrelaterede lidelser og giver konkrete anvisninger til at afhjælpe hverdagsgener som hovedpine, rygsmerter, muskelstivhed og forkølelse kombineret med råd om god kost, søvn og motion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEksemplaret er en hardcover i pæn stand udgivet af Forlaget Olivia i 2003 (1. udgave) og fremstår yderst velholdt og rigt illustreret.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTitel:\u003c\/strong\u003e Zoneterapi i hverdagen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForfatter:\u003c\/strong\u003e Ann Gillanders\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForlag:\u003c\/strong\u003e Olivia, 1. udgave\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÅr:\u003c\/strong\u003e 2003\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSider:\u003c\/strong\u003e 143 sider, ill.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIndbinding:\u003c\/strong\u003e Hardcover\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788760417139\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprog:\u003c\/strong\u003e Dansk\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStand:\u003c\/strong\u003e Pænt eksemplar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bogfolket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54546210554184,"sku":"9788760417139","price":75.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/8318\/9064\/files\/9788760417139_Zoneterapi_i_hverdagen_1.jpg?v=1794229137","url":"https:\/\/www.bogfolket.dk\/products\/zoneterapi-i-hverdagen","provider":"Bogfolket.dk","version":"1.0","type":"link"}