Zoneterapi i hverdagen af Ann Gillanders
Zoneterapi i hverdagen af Ann Gillanders
Zoneterapi i hverdagen af Ann Gillanders er en praktisk og tilgængelig guide til selvhjælp og forebyggelse af ubalancer i kroppen midt i en travl hverdag. Bogen bygger på et holistisk syn på helbredet og viser, hvordan man gennem enkle teknikker inden for zoneterapi kan opnå og bevare både fysisk og psykisk balance fra morgen til aften.
Gennem instruktive farvefotos og overskuelige anvisninger gennemgås grundlæggende teknikker, hurtige tryk på håndens zoner til brug i dagens løb samt mere dybdegående fodbehandlinger til afslapning derhjemme. Bogen retter sig specielt mod stressrelaterede lidelser og giver konkrete anvisninger til at afhjælpe hverdagsgener som hovedpine, rygsmerter, muskelstivhed og forkølelse kombineret med råd om god kost, søvn og motion.
Eksemplaret er en hardcover i pæn stand udgivet af Forlaget Olivia i 2003 (1. udgave) og fremstår yderst velholdt og rigt illustreret.
- Titel: Zoneterapi i hverdagen
- Forfatter: Ann Gillanders
- Forlag: Olivia, 1. udgave
- År: 2003
- Sider: 143 sider, ill.
- Indbinding: Hardcover
- ISBN: 9788760417139
- Sprog: Dansk
- Stand: Pænt eksemplar
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Lav lagerbeholdning: 1 tilbage
Se komplette oplysninger
Produktinformation
Stand og kvalitet
Alle vores brugte bøger bliver håndtjekket for stand, sider og omslag, så du trygt kan handle hos os.
Levering
Vi sender hurtigt fra Danmark med DAO eller GLS. til en pakkeshop nær dig. Leveringstid fremgår ved checkout.
Begrænset varelager
Mange af vores brugte og antikvariske bøger lagerføres kun i ét eksemplar. Derfor kan enkelte titler hurtigt blive udsolgt.